Quatre styles de base sont reconnus par la Fédération internationale de natation amateur (FINA) : la brasse, le papillon, le dos et la nage libre (crawl).
Nage sur le ventre qui se distingue par un mouvement alterné des bras vers l’avant. Très rapide, il est généralement utilisé dans les épreuves de nage libre.
Saut permettant au nageur de s’élancer dans le bassin. Il exerce une poussée avec les jambes, amène son corps en extension puis entre dans l’eau tête première.
