Matériel et appareils servant à pratiquer des exercices visant à maintenir la forme physique et à augmenter la force musculaire, la souplesse et l’endurance.
Appareil simulant les mouvements d’une personne qui rame, permettant notamment de développer la capacité cardiorespiratoire et de nombreux muscles du corps.
rame
Levier relié à la résistance hydraulique, permettant de manier le rameur.
poignée d’appui
Poignée sur laquelle l’athlète prend appui pour soulever le corps à partir d’une position allongée sur le sol (pompes).
siège coulissant
Pièce sur laquelle s’assied l’utilisateur, qui glisse le long de rails afin d’augmenter l’amplitude et l’efficacité du mouvement des rames.
cale-pied
Pièce munie d’une sangle, sur laquelle appuie le pied.
résistance hydraulique
Dispositif pourvu d’une pompe hydraulique (système silencieux simulant la résistance de l’eau), qui constitue la force s’opposant à la traction exercée sur les rames.
Pour aller plus loin
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Capsules encyclopédiques
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